野外防雷安全指南

如果同伴被雷击怎么办?

先检查呼吸和心跳，如消失，立即进行CPR(心肺复苏术)，直到送到医院。因患者的呼吸机能可能会因电流麻痹高达30分钟，此后才能得到恢复，所以不要轻易放弃。据统计，8成的雷击受害者可以存活。

千万不要用观察瞳孔的方法(例如检查瞳孔光反射)来鉴别雷击患者是否死亡，因为此时患者的眼睛可能被雷击损伤。

保护患者的脖子，并用物体加固。

检查其他外伤并选择性处理。

将患者转移到医院。如果雷暴没有结束，及时转移到安全地点，因为同一个地方会被击中两次，不要迷信弹坑理论。

在雷暴中如何避免雷击

这回到了刚开始的问题，在雷暴中，没有任何一种方法能100%避免雷击，只能减少雷击概率。启动防雷应急行动(lightning drill)可以大幅降低危险。

20-20原则可以帮助你判断是否启动防雷应急行动。

当闪电的光和声时间差在20秒内，即表示应立即进行防雷应急行动。

在最后一次20秒光声差的雷击后，防雷应急行动应再持续20分钟后再解除。

在启动防雷应急行动后，应立即停止所有活动而去寻求安全的避雷地点，并做好自我保护的姿势。

20-20原则应当作一种指导，要灵活使用，因为在某些地区，严格执行20-20原则会让你根本无法转移。

安全的避雷地点

树林里，但要远离最高的那颗树。

车内，但不是敞篷车—装*遭雷劈。

房子内，但要远离窗户，和任何通往外界的导体，例如水、烟囱。

低洼地，例如山谷。

不安全的地点

山顶、山脊、房顶、塔上及任何制高点上。

在孤高的物体附近。

开阔地。

临近水的地方，或者导体附近。

浅洞、浅沟壑。

当你感觉到刺痛感，听到嗡嗡声时，电击随时会到来。

防雷保护姿势

首先让队员分散，距离10-15米，可减少出现闪电溅射连锁伤害的可能。但也不能太远，否则当一人受伤，其他人无法一时间施救。

用绝缘体隔绝身体与地面，这包括防潮垫，背包甚至枕头，这会减少跨步电压伤害，但不能避免。

减少身体与地面的接触点面积和距离，例如两脚并拢，减少跨步电压伤害。

捂好耳朵，保护听觉。

准备好防雨装备、例如雨衣，保暖衣物，零食和水，防止在长时间静止状态下失温。